青少年白发一般是使用药物治疗的，可用七宝美髯丹、首乌片等，平时要多吃黑芝麻、黑豆、何首乌、黑米等富含黑色素的食物。还有侧柏叶有生黑发的作用，可用侧柏叶煮水洗头发，也可用侧柏叶制成保健枕，起到保健作用，帮助头发变黑。