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降血脂的食物有什么

能降血脂的食物很多,比如大豆及豆制品,香菇、黑木耳、洋葱、大蒜、海鱼、橄榄油等,平时还可以多喝些茶,也可以降低血脂,还具有减肥的作用。此外,血脂高的病人还建议多参加些体育锻炼,也有助于降血脂。

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