降血压的草药有珍珠母、菊花、石决明、杜仲、罗布麻、天麻等；也可以服用中成药来降压，例如杜仲降压片、牛黄降压丸、罗布麻降压片等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上能吃些橙汁、芹菜、海带、洋葱、西红柿、山楂等；生活上要按时休息、不要熬夜、多进行户外运动。