减少龟头敏感的方法有以下几种：1、包茎或包皮过长病人因为龟头长期被包皮覆盖，因此龟头敏感程度较高，此类病人可经过手术切除多余的龟头，达到降低龟头敏感的效果。男性还可以在同房前用药降低龟头敏感性，如用利多卡因凝胶敷龟头，或在同房前用达泊西丁。