哺乳期适量吃一些阿胶会促进乳汁分泌的。女性在分娩时失血、消耗了大量的体能，产后气血不足而产生周身乏力、困倦症状；因为母亲还要给孩子喂奶，照顾婴儿，过度劳累，睡眠不足会使身体虚弱症状加重；初为人母，母乳喂养姿势、方法不正确，都是造成母乳不足的原因。此阶段适量吃阿胶类的一些补品，补血养血，对促进乳汁分泌是有帮助的。药补、食补再加上合理的母乳喂养，对于下奶是最有帮助的。