阴超是一种常规的检查方法，正常情况下一年做一到两次既可。但是具体的时间是没有特殊要求的，主要还是根据患者的需求来决定，如果身体感觉有炎症的情况下，就需要到医院及时的进行阴超检查。而且这种检查对身体没有任何的危害，因此是不用担心的，只要注意在做检查的时候需要排空膀胱即可。但还是需要注意自己的个人卫生情况，多进行清洗外阴部位保持干净清洁，这样才能够防止妇科疾病的发生。