调理阴虚火旺所需的时间，需要根据病人的体质以及病情来决定。如果病人的体质比较好，病情较轻，一般情况下在半年左右可调理好。但如果病情比较严重，需要的时间就会比较长。阴虚火旺的病人，平时要防止进食辛辣刺激的食物，防止饮酒，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当的喝银耳汤。此外还要保持心情愉悦，防止表现出紧张、焦虑等情绪。还可以适当的进行锻炼，增强免疫力。