阴虚火旺者适合用枸杞泡水喝，可以帮助调理身体，枸杞可以帮助补充肾气，改善肾虚造成的阴虚，一般来说阴虚火旺的人群肾脏都存在问题的，由于枸杞的支付功效比较强大，经过饮用枸杞水可以帮助我们补血益气。还可以用百合蜂蜜进行泡水，具有润肺止咳，提高免疫力。