阳光型抑郁症即非典型的抑郁症，病人外表上看起来并没有非常痛苦、低落的表现，但是诊断抑郁症不能只看外表，主要还要看病人内心体验。如果病人经常情绪低落，对所有事情失去兴趣，待人接物比较疲乏，做事力不从心，伴随失眠等睡眠障碍，即可诊断为抑郁症，叫阳光型抑郁。