长痘痘能喝豆浆，可以有效预防皮肤长痘痘的现象，经常喝豆浆还可以起到一定的美容美白养颜的作用。但是尽量不要加糖，豆浆里面含有的蛋白质成分比较多，当加入的糖很多的时候，人体吸收蛋白质的能力会下降，造成阻碍到吸收和利用蛋白质的过程，长时间会造成人体营养不良的表现出。