药物治疗是应用促进睡眠药物，需注意药物依赖和停药症状反弹，遵从个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断、短期给药为主，长时间用药者应注意逐渐停药。心理辅导和睡眠卫生教育可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础。临床上针对不同的失眠类型选用合适的药物，如入睡困难者可以选用短半衰期的镇静催眠药（三唑仑），上半夜易醒者可以使用阿普唑仑，下半夜易醒者选用艾司唑仑。