对于长期便秘的人来说，建议可服用药物进行调理。首先可选用泻药，泻药常包括：硫酸镁、番泻叶、聚乙二醇电解质散以及乳果糖、液状石蜡、大黄。对于长期便秘的人，建议可服用聚乙二醇电解质散治疗，因为该药物长期服用不容易产生依赖；此外不容易导致水电解质平衡紊乱。同时还可以服用促进胃肠动力的药物，例如莫沙必利或者伊托必利。另外，饮食方面应注意多饮水，多进食富含膳食纤维的蔬菜水果以及麦麸；并适当的活动进行一些体力运动，可用手按摩腹部促进胃肠蠕动。