许多人喜欢喝冰糖银耳汤。据估计，大部分上班族晚上只有时间喝一碗甜冰糖银耳汤。他们可以在晚上喝，但这取决于时间长短。最好在下午或晚饭后30分钟喝一碗冰糖银耳汤，因为它在下午消化得很好，晚饭后半分钟，它不会妨碍银耳汤的营养。然而，冰糖银耳汤不适合早上空腹或晚上睡前2小时饮用。