睡醒手麻应当是在睡眠的过程当中压迫到一侧的神经而造成的，同时注意是否存在颈椎病，若是有颈椎病压迫到神经，也容易表现出类似的手麻，需要适当的活动锻炼，同时检查是否有枕头过高造成的，注意不要长期一个姿势睡眠，也需要注意有没有颈椎曲度改变，可以根据病情进行物理疗法改善。若是颈椎间盘突出，可以采取射频消融手术微创手术。