醒来手肿胀可能有以下原因。首先是睡眠姿势不佳，夜内被品等压迫了上肢，造成上肢静脉回流差，静脉压升高，静脉内血液渗透入组织间隙，造成手和前壁的肿胀。这种情况下，适当增加手部活动，手及上臂适当抬高，很快症状可以改善。此外就是可能存在颈椎病等骨科疾病，造成淋巴回流障碍，同样会造成手部肿胀。一些病人如果肿胀发作频繁，需要警惕一些肺部或乳腺肿瘤，这些肿瘤会造成淋巴管阻塞，也会造成肿胀。