近视200度是应该一直戴着眼镜的，如果长期不戴眼镜，长时间的用眼过度会使眼睛更加疲劳，近视度数增加。一旦确定是真性近视是应该一直戴眼镜的，尤其是青少年在视力发育的迅速时期，戴眼镜是非常有必要的。读书写字的时间最好能够控制在一小时以内，多做做户外运动。