运动头部出汗特别厉害，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应当最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。若是头部和上半身多汗，而下肢无汗，那说明身体上下气机不能相交，肾水不能上升滋养心阴，这是肾虚的表现。