轻微的骨折，多会造成局部疼痛，肿胀和活动受限等表现。一般一个月可以恢复的，但是因人而异。具体建议去医院进行x光片检查，检查骨痂生长情况。如果骨痂生长良好，骨折线模糊，是可以慢慢下床走路的。此外骨折愈合期间严格制动，防止过度活动补充高营养食物，尤其是蛋白质，比如鱼类，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素。