轻微乳腺增生，一般注意日常生活中的调理就可以，由于乳腺增生和平时心情不畅、压力太大有一定的关系，因此平时保持心情舒畅，减缓压力很重要；同时需要注意休息，平时防止劳累，尤其是不要干重体力劳动；还需要注意饮食，需要清淡进食，多吃蔬菜类饮食，防止进食辛辣刺激性食物。轻微的乳腺增生，需要定期复查，如果乳腺增生进一步发展，就需要在医生的指导下服用逍遥丸或者乳癖消治疗；如果发展为重度的乳腺增生，必要的时候需要就诊乳腺外科做手术治疗。