正常情况下轻度脂肪肝指的是做了肝脏b超检查，呈现出轻度脂肪肝这样的改变。对于轻度脂肪肝，在临床表现上往往没有任何症状，但是经过b超检查的话能够看清肝脏有脂肪变性，对于这种情况的话，一般如果说是肝脏有5%到10%表现出脂肪变性，那就称为轻度脂肪肝，轻度脂肪肝的病人没有任何症状，个别的可能会有乏力、腹痛这样的不典型表现，但是对于轻度脂肪肝也一定要格外的注意，主要就是要做好以下几点：一、寻找病因，长时间大量饮酒，需要戒酒；过度的肥胖，营养过剩需要控制饮食减轻体重；如果有脂肪肝同时合并糖尿病需要有效的控制血糖。二、调整饮食结构，主要就是注意优质蛋白高维生素饮食，低糖低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，优质蛋白饮食适当的吃一些瘦肉鱼类。三、适当的增加运动非常的关键，经过运动才能够消耗脂肪有利于脂肪肝的恢复。