转氨酶过高的病人想要降下来首先需明确病因，如果病人是由于慢性肝炎造成的转氨酶升高，则需在医生的指导下使用保肝降酶药进行治疗，比如甘草酸苷类药物和水飞蓟素类药物等。倘若转氨酶过高的病人是由于长期饮酒所造成，则可以经过戒酒来使转氨酶降至正常范围。建议病人积极去医院肝病科就诊，在此期间要注意饮食清淡，多吃保肝护肝的食物，防止熬夜和饮酒。