扭动脖子时表现出后背部疼痛，多半是因为颈项部肌肉痉挛、收缩造成的，不正确的睡眠姿势、坐姿、长久伏案低头工作、颈项部受凉、外伤、运动姿势不当等，都会造成颈项部肌肉痉挛，当转动脖子是肌肉牵拉收缩因此会表现出疼痛。建议休息，可配合颈项部针灸、推拿、热敷、功能锻炼等，以缓解症状。日常要注意休息，不要熬夜，适当锻炼。