在上车之前可以随时用一些避免晕车的药物，也可以把晕车膏药贴在肚脐的部位，或者是手的虎口部位，也能有效预防晕车，如果在车上表现出了晕车的症状，有条件的话可以下车休息一下，呼吸一下新鲜空气，如果没有条件下车的话，可以口服一些酸甜的东西，比如山楂片，橘子，可以缓解胃部的不适，尽量少吃东西，保证充足睡眠。