长时间卧床头痛，可能和睡眠生物钟紊乱有关，每个人都有不同的睡眠习惯，身体会逐渐适应，如果改变平时的生活习惯，长时间卧床，睡眠时间也会延长，造成同时平躺时间过长，头部供血增加，造成机体不适应，可能造成头疼，头晕等不舒服的表现。平日注意合理的生活方式，若因长时间卧床而表现出头痛，可多呼吸些新鲜空气，做适当的运动，可有助于缓解头痛。