在床上躺久了表现出头晕的现象，一般多表现为从床上起来的时候会表现出这种症状，可能是由于体位性低血压，或者是由于颈椎病等原因造成的。因此表现出这样的情况，最好测量血压看看，同时最好不要在床上躺的时间过长，从床上起来的时候也不要起来得过猛，过快。平时可以适当的增加些有氧运动，可以有效的改善这种症状。