雌性激素不足会造成月经量减少，闭经，严重者会影响怀孕，还会造成性欲低下和早衰。可以在医生的指导下服用一些药物进行调理。大豆和豆制品是很好的选择，因为大豆含有天然的雌激素，可以补充雌激素。此外，你也可以多吃些羊肉、黑鸡等肉类，对身体也有好处。