身体中湿气重的病人，可以口服药物，人参归脾丸进行治疗，建议平时注意饮食，少吃油腻的食物。饮食方面，以清淡为主，尽量不要吃生冷的食物。同时，也要减少熬夜，减少抽烟喝酒的习惯。还可以在泡脚的时候，加入一些生姜或者是艾草，具有去除湿气的作用。还可以口服药物治疗，比如木香顺气丸、人参归脾丸、参苓白术散等，具有健脾除湿的作用。