蹲一会儿腿就麻，是因为神经缺血的原因。这是因为我们在蹲的时候膝关节弯曲，腘动脉随之而弯曲，这样它的供血就会不足，就像水管折起来水流就不通畅了。蹲久了就会导致动脉缺血，局部神经缺血，就会感觉麻木。这时，只要站起来，让血流经过去，就没有麻木感了，因此我们最好不要蹲得太久，避免缺血导致不可逆的损害。而且老年人因为他们动脉血管往往存在硬化，因此更不要蹲得太久。以上科普知识可供参考。