能否跳绳取决于腰椎严重程度，如果病情非常严重，就不能跳绳。因为在跳绳过程中需要起跳和下降动作，在下降的过程中，腰部和腿部需要承受力，很有可能会造成病情加重。如果病情轻微，可以跳绳。但是如果感到腰部不适，需要停止运动。睡觉时需要睡硬板床，一定要防止长时间弯腰工作。可以牵引，理疗，针灸，红外线，推拿，按摩治疗。