跳绳有一定的促排卵作用。但是要注意卵子排出后就不要再做剧烈的活动，不然有可能会影响到受精卵正常的着床。一般女性在下次月经前14天可以使用排卵试纸监测排卵或者是使用B超检测排卵，如果这个时候表现出排卵不良的现象，可以经过跳绳，慢跑等一些运动来促进卵子的排出。