跌打生骨胶囊的功效有活血健骨，化瘀止痛。主要功效用于治疗肝肾亏损，也用于股骨头缺血性坏死，髋部活动受限、疼痛、跛行、肌肉萎缩、腰膝酸软、乏力倦怠。平时要注意休息，适当控制体重，一定要管住嘴，多喝水，适当的运动一下，别吃高嘌呤的食物，防止髋关节负重。不要喝酒和吸烟，尽量不用刺激性药物，最好多吃富含优质蛋白质的食物。