这种水疱叫摩擦水疱，是因为走路时足部受到长时间压迫和剧烈摩擦造成的。走路时要穿宽松的软底的鞋子，尽量减少摩擦刺激。若是比较小的水疱，是可以自行吸收的，疱液吸收后局部会结痂，待痂皮自行脱落就行了。如果水疱比较大，疼痛比较严重，可以局部消毒后，用无菌针头将水疱刺破，将里面的液体排出来。然后涂上莫匹罗星软膏，每天三次。保持局部清洁干燥，不要碰水，等它自己结痂后脱落愈合。