误喝了酒精可以采取催吐的方法促进酒精排出，减少对胃黏膜的损伤，如果有胃受损的情况，可以最立足采用奥美拉唑的药物促进胃黏膜修复，同时及时的饮用温开水，能够起到稀释酒精的作用，酒精一般对胃黏膜的刺激性是比较大的，而且还有甲醛以及甲醇等等。