角质层薄自己是能够修复的，平时洗脸的时候用温水而不是热水，因为用热水洗脸对皮肤有一定的刺激性，会加剧皮肤的干燥和起皮。但是温水不会，它对皮肤的刺激性小，清洁能力也比较好。如果自己长时间坚持用温水洗脸，可以缓解角质层过薄的问题。此外因为角质层太薄，皮肤是无法保持足够的水分的，因此在日常护理皮肤时补水保湿很重要。