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血脂高吃什么水果

血脂高的病人在水果上没有特殊的限制,但是都是建议适量的食用,若是合并有糖尿病的病人,则不提倡进食含糖分过高的水果,也就是口感比较甜的水果,当然如果在血糖控制较好的情况下,可以采取两餐之间,适量的服用少量的水果情况,血脂高的人群主要在饮食上是以清淡、低脂的饮食为主。防止吃各种高脂肪,油腻的食物,比如动物的肥肉,动物的内脏,大多数的海鲜,鱼子,鱿鱼,以及各种油类,包括动物的油脂和植物油等等,都要减少适当的食用量,防止造成血脂的进一步增高,同时也要增加运动锻炼,经过减轻体重来降低血脂的水平。

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