血脂过高会造成各种代谢紊乱，有可能会伴随糖尿病，高血压等，还会造成冠状动脉粥样硬化和脑血管阻塞，所以防止血脂异常对提高生活质量具有重要意义。 血脂高的病人应当注意减少热量的摄入，多选择蔬菜水果，少吃肉类等脂类含量丰富的食品。防止油煎食品、油腻食品和零食等，少吃甜食，少吃盐。适当增加膳食纤维以满足饱腹感。