血糖高最好不要吃枣。枣含糖量比较高，是升糖指数比较高的食物。血糖高的病人，如果在控制好血糖指标的前提下，也能吃少许的大枣，因为枣中含有大量的维生素，丰富的钙和铁，对避免骨质疏松和贫血有重要作用。血糖高的病人，任何含糖量高的东西都不能多吃，需要按量服用，要严格控制饮食，坚持体育运动，服用降糖药如磺脲类药物和双胍类药物注射尿素制剂，使血糖控制在正常的范围内。