最好不要吃糯米。糯米里面糖分含量比较高，在摄入之后容易造成体内血糖表现出明显升高，会使症状有所加重，因此患有糖尿病的病人最好不要进食糯米，可以选择吃含糖量比较低的蔬菜以及水果，比如芹菜、青菜、草莓、苹果等等，含糖量比较低，营养价值也比较丰富，摄入之后能够满足体内所需求，同时还可以避免便秘。