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血糖高的人喝什么粥

血糖高的病人可以适量的喝些玉米粥、小米粥或谷类粥等。要注意适量,不要喝太多。同时血糖高的病人在日常生活中也要注意控制饮食,防止吃含糖分过高的食物。要少食多餐,防止暴饮暴食,不要吃高胆固醇、高脂肪的食物。饭后可以适当的增加体育锻炼,多喝水,增加身体的新陈代谢。定期监测血糖值,控制好血糖。

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