空腹血糖6。5mmol/L是有点偏高的，正常人的空腹血糖在3。9~6。1 mmol/L之间，如果空腹血糖超过7。0mmol/L就可以诊断为糖尿病了。空腹血糖在6。1~7。0mmol之间属于糖耐量代谢受损，建议再检测一下餐后两小时血糖值，如果餐后两小时血糖值在7。8~11。1mmol/L之间，也是属于糖耐量代谢受损。此时需要注意控制饮食和加强体育锻炼。