影响血压高的原因有很多，一是遗传因素。二是和精神和环境因素有关，如工作压力大、精神高度紧张、焦虑或情绪激动等都有可能造成血压高。再就是和不良的生活习惯有关，如过多饮酒、长时间熬夜、过度劳累等，还有就是随着年龄的增长血压高的几率也会增加，平时注意低脂低盐饮食，不要喝酒熬夜，定期复查看看。