血压140/90mmHg以下都属于正常的血压范围。但这个血压范围临床上也分年纪。若是年轻的病人，最好血压是在130/80mmHg以下，因此临床上如果血压舒张压大于90mmHg时，临床上就需要注意了。如果长期这样，临床上有可能诊断为高血压，是单纯舒张性的高血压。对于这种轻度血压增高，临床上首先就是改善生活方式，包括低盐、低脂饮食，少进食一些浓茶、酒精、咖啡，多补充一些钙，多运动减肥等等。一般就能起到1个很好的降压效果。如果单纯生活方式不见好转，血压仍升高，可以考虑药物进行治疗。