血压偏高能吃：1、对血压高的病人应当多吃一些水果，因为水果含有大量的维生素、丰富的钾、镁、氨基酸等，这些物质对高血压病人都是有一定的功效的，比如苹果、香蕉、西瓜、木瓜、草莓等；2、高血压病人也应当适当的食用大豆制品、全谷物食品和各种蔬菜，比如黑木耳、芹菜、大白菜、黄瓜，这些对高血压的病人都有保健作用；3、高血压的病人一定要注意低盐、低糖、低脂饮食。