血压低造成头晕大多数是属于原发性低血压，也叫体质性低血压。体质性低血压常常伴随头晕、乏力、胸闷、心慌等表现。对于体质性低血压需要积极的加强营养，要多吃蛋白含量丰富的食物如鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等，也要适当多吃一些含高胆固醇的食物如猪肝等。平时饮食上适当偏咸一些，要多饮水补充血容量，此外也要积极的锻炼身体，增强自身的身体素质。