脑梗塞的危险因素，包括高血压，高血糖，高血脂和脑动脉硬化造成的脑缺血、缺氧，有些血压不高的病人，如伴随以上因素，也会造成脑梗塞，长时间血压低的病人会有脑供血不足的现象，也会诱发脑梗的发生，需同时控制血糖，血脂，减轻体重，防止辛辣油腻的食物，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，注意休息，防止劳累，这些都会降低脑梗发生的几率。