从薏米和红豆的性味来看，二者都有祛湿的作用，可以帮助人体去除体内的湿毒邪气，可以用于治疗肥胖症、泄泻、小便不利等病证，红豆薏米还能去表湿，可以用于治疗湿疹皮炎、痤疮、痈肿等属于湿盛为患的病症。薏米红豆祛湿的同时还能强健脾胃的功能，促进人体的胃肠蠕动，调理人体胃肠道的功能，从根本上解决湿气盛的根源，使人体更加健康。