落枕是颈部肌肉痉挛引起的，一般都是由于睡觉的时候枕头高度不适宜，或者是头颈部的位置不恰当，长时间受到牵拉，引起肌肉韧带劳损、水肿而产生的这种疼痛。落枕出现之后，要想快速好起来，还是应该缓解颈部肌肉痉挛这种。处理落枕，首先就可以对颈部肌肉进行按摩，还可以进行局部的热敷，这样做的目的就是缓解颈部肌肉痉挛。患者还可以口服非甾体消炎止痛药来进行缓解症状，让落枕快速好起来。