萎缩性胃炎的病人要养成良好的生活习惯、饮食习惯，以清淡好消化、营养丰富的食物为主；要注意荤素搭配良好、要多吃新鲜的蔬菜和水果，能吃如稀饭、软烂的面条等。不要暴饮暴食、不吃辛辣刺激的食物、不吃生冷的食物、不吃腌制熏制的食物、不吃油炸油腻的食物、不吃不洁的饮食；不喝浓茶、咖啡、巧克力；不吃富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物；要戒烟酒；要保持心情的愉快，要锻炼身体增强体质、不熬夜。