正常可以起到促进血液循环的作用，而且还有温经通络以及血脉通畅的作用，有助于祛除体内的寒气，并且还可以缓解手脚冰冷的症状，此外也有消炎杀菌的作用。但是尽量防止过于频繁的用花椒以及盐水泡椒，避免造成身体表现出上火的现象，此外平时也要适当的进行运动锻炼，还要注意身体保暖。