芡实的吃法有许多，可以泡茶、煮粥、蒸饭、煲汤、做菜等，或直接用豆浆机，和芝麻打成米糊喝，可以起到养生补脾、固精止泻等功效，常用于治疗男性遗精、尿频、腹泻等表现，但便秘病人不适合食用。
2026年09月28日
芡实的吃法有许多，可以泡茶、煮粥、蒸饭、煲汤、做菜等，或直接用豆浆机，和芝麻打成米糊喝，可以起到养生补脾、固精止泻等功效，常用于治疗男性遗精、尿频、腹泻等表现，但便秘病人不适合食用。
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